Oggigiorno, i metodi per restare o tornare in forma sono innumerevoli e non devono mai prescindere dall’attenzione e dalla cura che bisogna prestare alla propria alimentazione. Da affiancare a una dieta sana ed equilibrata ci sono naturalmente l’attività fisica – indispensabile per accelerare il metabolismo, bruciare le calorie, tonificare e ossigenare i muscoli – l’assunzione costante di liquidi e l’eventuale uso di integratori. Queste attenzioni ci permettono di condurre uno stile di vita sano e di sentirci meglio con noi stessi.
Ma per dare un’ulteriore spinta al dimagrimento e al benessere in generale esistono sostanze naturali davvero utili e, secondo alcuni studi in ambito medico-scientifico, il CBD sarebbe uno dei migliori a questo scopo.
Infatti, sebbene la ricerca si stia ancora interrogando alla ricerca di conferme definitive in proposito, sembra che utilizzare il CDB per dimagrire possa essere una strategia di successo; vediamo dunque di scoprire in che modo.
Il CBD: un elisir di benessere
Il CBD, o cannabidiolo, è il fitocomponente cardinale della cannabis, un principio attivo che per millenni è stato utilizzato per soddisfare le esigenze di salute dell’uomo, ma che è stato messo in ombra dall’altro complesso dominante della pianta, il THC, o tetraidrocannabinolo, responsabile degli effetti psicoattivi generalmente correlati all’uso di erba.
Il CBD, all’opposto, non solo non genera euforia, stordimento e dipendenza, ma possiede anche la capacità di tenere queste reazioni sotto controllo; è inoltre portatore di numerose virtù terapeutiche, che lo rendono un rimedio naturale davvero efficace, amato dai consumatori odierni e attenzionato dai ricercatori.
Il cannabidiolo vanta proprietà antinfiammatorie, antidolorifiche, anticolvulsivanti, rilassanti, distensive ed è capace di influenzare positivamente il nostro umore e il nostro sistema immunitario. Ma quello che ci interessa al momento è che pare che abbia anche un’incidenza sulla perdita di peso. In che modo? Interagendo con il nostro sistema nervoso e stimolando i relativi recettori che regolano il senso di fame.
CBD per restare in forma
Il CBD entra in contatto con il sistema endocannabinoide, una rete di comunicazione cellulare responsabile della regolazione di funzioni fisiologiche quali il sonno, l’umore, la stanchezza, il dolore e naturalmente l’appetito. Se tale regolazione, denominata omeostasi, viene compromessa, subentrano diversi scompensi che il cannabidiolo, se assunto regolarmente, può contribuire a riequilibrare.
Utilizzare CBD per dimagrire può dunque essere molto efficace perché:
- riduce il senso di fame e argina il desiderio di mangiare fuori pasto;
- aiuta la sintesi dei grassi nell’organismo;
- velocizza il metabolismo;
- riduce le infiammazioni in punti del corpo in cui il grasso si concentra;
- allevia lo stress che ci spinge ad abusare del cibo, riducendo il cortisolo (ormone responsabile delle sensazioni negative).
Il CBD, inoltre, è in grado di regalare un riposo notturno sereno e duraturo, risolvendo i problemi di insonnia, e questo apporta conseguenze positive sul peso che, è risaputo, viene influenzato dalla routine del sonno; la quantità giusta di ore di sonno è in effetti un fattore determinante per una buona forma fisica e argina l’insorgere del sovrappeso e dell’obesità.
Naturalmente, nonostante ci siano riscontri positivi in questo senso, non è ancora scientificamente dimostrata al 100% l’efficacia del CBD per dimagrire e consultare il proprio medico o nutrizionista prima di cominciare l’assunzione non è certamente una cattiva idea, ma qualora si desideri iniziare a prendere confidenza con l’erba legale è possibile fare rifornimento presso siti autorevoli e affidabili come Weedzard e iniziare a beneficiare dei vantaggi che ci offre.
